Что такое мьюинг и помогает ли он исправить прикус и овал лица
Тренд из соцсетей выдают за метод неинвазивной челюстно-лицевой хирургии.
Оглавление
- Что такое мьюинг
- Откуда взялся мьюинг
- Как работает мьюинг по мнению его создателей
- Работает ли мьюинг на самом деле
- Чем объясняются эффекты мьюинга
- Безопасен ли мьюинг
- Чем можно заменить мьюинг
Оглавление
- Что такое мьюинг
- Откуда взялся мьюинг
- Как работает мьюинг по мнению его создателей
- Работает ли мьюинг на самом деле
- Чем объясняются эффекты мьюинга
- Безопасен ли мьюинг
- Чем можно заменить мьюинг
Что такое мьюинг
Мьюинг — это упражнение, во время которого нужно держать язык прижатым к верхнему нёбу, а зубы — чуть сомкнутыми. Технику популяризует британский ортодонт Майк Мью, а разработал способ его отец, доктор Джон Мью. Свой метод они назвали ортотропией, а термин «мьюинг» придумали их последователи.
Откуда взялся мьюинг
Метод строится вокруг теории о том, что лицевые кости развиваются неправильно, если челюстные мышцы слабые, а язык занимает неверное положение. Такое объяснение изначально предложил американский дантист Мелвин Мосс. Он утверждал, что кости не растут независимо, а формируются окружающими мягкими тканями.
Джон Мью перенёс теорию Мосса на лицевые кости и зубы и выдвинул гипотезу, что изменение привычек и тренировка лицевых мышц могут изменить форму линии челюсти.
В 1958 году Мью предположил, что неправильный прикус появляется из-за деформации осанки, а неровные зубы не наследуются, а становятся таковыми. По мнению доктора, виной всему то, что у современных людей челюсти меньше, чем у их предков, — зубам недостаточно места, поэтому они искривляются.
Классическое ортодонтическое лечение Джон Мью назвал вредным для роста лица, поэтому предложил свой метод, который использовал в 1970-х годах в собственной клинике.
Позже, в 1981 году, доктор написал статью о том, что правильное положение языка имеет решающее значение для чётко очерченной челюсти и ровных зубов. Однако в научном сообществе его труды не нашли поддержки. Один из рецензентов написал в ответ: «Мы могли бы также обсудить, сделана ли луна из зелёного сыра».
Как работает мьюинг по мнению его создателей
Упражнение, рекомендованное доктором Мью, якобы работает за счёт расширения черепно-лицевых костей, прижимания языка к верхнему нёбу и привычке держать зубы сомкнутыми. Всё это, со слов автора метода, помогает избавиться от следующих проблем:
Также с помощью упражнения, уверяют Мью, можно получить эстетические бонусы: более выраженную линию нижней челюсти, развитые скулы, увеличенный объём губ, ровный нос.
Метод преподносится как неинвазивная челюстно-лицевая хирургия.
А у тех, кто занимается мьюингом каждый день, без пропусков, якобы появляются «глаза охотника». Это состояние, при котором верхнее веко нависает, будто человек прищурился. Автор метода считает эффект привлекательным.
Работает ли мьюинг на самом деле
В том, на чём держится ортотропия, есть доля правды. Образ жизни современного человека действительно привёл к уменьшению размера челюсти. Мы стали есть более мягкую пищу, и массивные лицевые кости нам уже не нужны.
Американская ассоциация ортодонтов отмечает, что положение языка может влиять на речь и прикус, но техника мьюинга не решит ни одну из связанных с этим проблем.
Прижимать язык к нёбу и тем самым исправлять что-либо — слишком просто, чтобы быть правдой.
Нет ни одного достоверного рецензируемого исследования о влиянии мьюинга на форму лица или на другие обстоятельства, которые он должен корректировать.
Учёные не обнаружили связи между осанкой и асимметрией лица. Причинами последней могут быть некоторые виды опухолей, возрастные изменения, а также привычка спать на животе, неполный зубной ряд, зубные протезы и даже курение.
Интересно, что изначально мьюинг предлагали для работы с детьми вместо лечения брекетами. Но когда он обрёл популярность у взрослых, доктор Мью не стал никого отговаривать, а поддержал тренд.
Чтобы доказать эффективность метода, Джон экспериментировал над своими детьми. Он кормил дочь до четырёх лет перетёртой пищей из бутылочки и не учил её мьюингу. Когда у девочки появились кривые зубы, отец связал это с тем, что она не выполняла упражнения. Хотя наиболее вероятной причиной было кормление из бутылочки.
В 2017 году Генеральный стоматологический совет лишил 89-летнего Джона Мью стоматологической лицензии за публичное очернение традиционной ортодонтической практики. Это произошло после того, как Джон обвинил ортодонтическое сообщество в том, что их способы лечения — мошенничество. Доктор не признал свою неправоту и переложил ответственность за потерю лицензии на неэффективного адвоката.
Майк Мью вместо научных публикаций показывает фото пациентов в подтверждение того, что мьюинг работает. Пять лет назад его исключили из Британского стоматологического сообщества за посты в социальных сетях, которые вводят общественность в заблуждение.
Чем объясняются эффекты мьюинга
Пользователи соцсетей показывают, как мьюинг помог сделать более чёткий контур нижней челюсти и подбородка, изменить форму носа и убрать асимметрию лица. Это можно объяснить тремя вещами:
- Поплывший овал лица — это либо возрастные изменения, либо излишки подкожно-жировой клетчатки. Регулярные упражнения, которые заставляют мышцы лица работать, теоретически могут улучшить внешний вид средней и нижней трети лица у женщин. Но чтобы утверждать однозначно, нужно исключить другие факторы, которые могли повлиять на изменения. На фотографиях с результатами такие подробности не раскрываются.
- Среди последователей метода много подростков и молодых людей. Их лица и так меняются естественным образом по мере роста костей.
- Результаты на фото можно сфальсифицировать или сделать фотоманипуляцию. Например, некоторые изображения до и после сняты при разном освещении и с разным положением головы — это влияет на то, как воспринимается внешность человека.
Безопасен ли мьюинг
О возможных последствиях предупреждает сам доктор Мью. Если выполнять упражнение неправильно, это может привести к тем же проблемам, с которыми метод должен бороться. Например, вместо выравнивания, наоборот, нарушится линия зубного ряда или прикус. После этого уж точно придётся потратиться на брекеты.
Чем можно заменить мьюинг
То, что предлагается исправлять с помощью мьюинга, можно скорректировать более изученными и надёжными методами.
Проверьте другие популярные методы ✍🏻🧐💊 Когда можно использовать салициловую кислоту для лица Что такое биоакустическая коррекция и работает ли она Что такое гирудотерапия и помогает ли она Можно ли пить перекись водорода для профилактики заболеваний Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие
Источник
